Atpalaiduojantis nugaros masažas – vienas iš veiksmingiausių būdų nusiraminti, atsipalaiduoti ir pašalina įtampą.
Stuburas ir nugara – žmogaus sveikatos pagrindas. Didžiausia laiko dalį mes praleidžiame sėdėdami (namuose, darbe, mokymo įstaigoje, automobilyje ir t.t). Nuolatinis kūno pasyvumas neišvengiamai sukelia nugaros raumenų nuovargį bei įtampą.
Nugaros masažas padeda
- sumažinti arba pašalinti skausmą,
- šalina nugaros raumenų įtampą,
- gerina kraujotaką,
- atlikus masažą atsiranda lengvumo jausmas,
- padidėja darbingumas,
- pagerėja nuotaika.
Masažo dėka sumažėja tinimai ir suaktyvėja audinių regeneracijos procesai. Nervinių šaknelių, išeinančių iš nugaros smegenų, stimuliacijos dėka, normalizuojasi visų vidaus organų – širdies, kepenų, inkstų, skrandžio bei žarnyno veikla.
Atpalaiduojantis nugaros masažas – tai dar ir puiki galimybė tiesiog pasidžiaugti prisilietimu. Prisilietimai – tai neatsiejama sveikatos ir geros savijautos dalis. Masažuotojas švelniomis ir rūpestingomis rankomis dovanoja žmogui pilnatvės jausmą, išlaisvina vidines organizmo gydomąsias galias.
Masažo kursą sudaro 5 – 10 procedūrų. Patartina kursą pakartoti vieną kartą į pusmetį, gali būti atliekama dažniau, priklausomai nuo masažuojamojo būklės ir pakenkimo laipsnio. Procedūros atliekamos kasdien arba kas antrą dieną pagal poreikį, amžių, būklę.
Masažo trukmė: ~ 40 min.
Masažo metu naudojamos priemonės: masažo aliejai, eteriniai aliejai arba nuskausminamieji Aloe Vera geliai.
